中度抑郁1年后, 开着215公里的五菱马卡龙, 从广西自驾去新疆!

从广西自驾去新疆后，已经有一段时间了。跟大家聊聊最近的状态，我的一些改变。

1、踏出第一步总是最难的

年初的时候，我在评论区和直播间都跟大家说过，我要出发自驾游了，大概率是去新疆，新疆是我喜欢的地方。但我从1月份一直说到4月份，迟迟不动身。

实际上，我也害怕呀。我怕的不是自驾游本身，而是走出舒适圈的那一步。

从去年4月份开始，我躲在北海这个安全的港湾，就像个鸵鸟一样。

在北海，一日三餐，每天去公园锻炼，偶尔去海边看看日落，我在把我丢失的“心气神”给找回来。在北海这座小城，我获得了短暂的平静。

慢慢的，我也开始习惯在北海这种慢节奏的生活。

但，我必须承认的是，没怎么看过世界的我，会在恢复状态后，又开始对外面的世界充满向往。我仍然不安分。我仍然对这个世界存在着好奇心。

就这么一直拖着，我终于在5月4日出发了。从广西北海出发，一路奔向新疆。

踏出这一步，真的，还难。但当你真的走出第一步，你会发现，后面就很简单。

我是一个不轻易走回头路的人。所以，往前走，我的注意力就会放到眼前的路上。

所以，如果你总是走不出第一步，那就等，时间会告诉你答案。真的要做一件事情，那只是时间问题。时间到了，你就会行动了。无论是被推着往前走，还是你自己主动向前走。

2、至今为止，工作怎么样了？

大家都知道的，我的主业就是自媒体。

在去年低迷一年后，从我出发的那一刻起，我的自媒体事业又开始好转了。

出发之前，我的粉丝数一直在50.2万。从出发到现在，旅行57天，粉丝数上涨到52.2万。在抖音的流量开始好转，点赞开始返回以前1000以上的水平。

我开始每天晚上都直播，顺便挂小黄车带货，也算是补贴一下旅费。目前为止，收支平衡。

另外，我在其他平台上的粉丝量、播放量也开始上涨，算是不错的状态。接下来就是要继续坚持。

除了拍摄视频，接下来，我要开始给自己一个要求，要定期输出文章，无论是小作文还是大作文。

我想好好做好自己喜欢做的事情。

最后，我的旅游兼职，最近1个月没开单，真的是任重而道远啊。有时候，销售真的不好干呀！但我仍然要努力！

3、不要俯视深渊，即使深渊一直凝视着你

从去年到现在，我花费了几乎一年的时间，从中度抑郁这个低谷爬上来。现在的我，状态好了一些。但，我必须跟大家说，我其实仍然时不时会情绪崩溃。

在应激的那一瞬间，我会呼吸困难，心跳感觉就像要停滞掉，情绪陷入低迷。在那看起来平静的表面，底下藏着挫伤。

从低谷一直往上爬的时候，我没有回看深渊。爬到悬崖顶上后，我也没有俯视深渊。但人生当中也总会有众多的魑魅魍魉，迫使我往后看。当我真的忍不住往后看一看的时候，我就发现了一个事实：无论你是否回望深渊，深渊一直在后面凝视着你。

它会化成一个人、一个物体、一件事情，成为你人生修行之路上的一个又一个的关卡，反复搞你的心态。

也许它是一个卑鄙无耻的小人，也许它喜欢在背后诋毁攻击女性，也许它喜欢伪装成好父亲，也许它极度自恋，也许它就是一个NPD……

但归根结底，也许，它不是人，它只是我人生中的NPC。命运通过它来不断淬炼我、鞭策我，让我前进，让我的人生之轮向前转，让我踏过高山草甸，走过低谷平原，走出真正属于我自己的人生。

深渊？没什么可怕的！每个人都有自己的深渊。而那些魑魅魍魉，也不过是些在生活里不如意的人，因为心理变态后在网络上戴上了“鬼怪面具”。

几年前，我曾经在直播的时候说过这样的观点。世间万物万事，全都是为了让我的人生更加圆满。无论是亲情、婚姻、爱情、事业……我是一个空心的人，而这些东西，丰满了我的人生。当时，这个观点，我表达得还不够清晰，然而，过了几年后，我经历的一切事情，都在逐渐印证这句话。

我的人生，我，才是主角，才是一切。

4、爱自己，包容自己，允许自己是个普通人

有一段时间，我时不时会为自己回望深渊的这一行为感觉到懊恼，但我的闺蜜跟我说，她也时不时会回看深渊。这个时候我才发现，我也只是个普通人，是一个俗人，是一个不完美的人。不要把自己架在道德高地上。

允许自己的喜怒哀乐，允许自己去爱，允许自己去恨，包容自己的所有情绪，充分的接纳自己，这才是真正爱自己。

我估计，有的网友会说，你这样，情绪不稳定呀！我想，你要知道是， “情绪稳定”这个词，本身就有点儿P~U~A的 味道。情绪稳定是稳定的表达情绪，而不是没有脾气！

经历过一些事情后，我才发现，那些欺负自己的人，第一个就是自己，而后才是他人。因为不够爱自己，这才给了恶人可乘之机。

在过去的很长时间，我每次应激后回想起那些被贬低、被伤害的点点滴滴，看到当初那个哭泣崩溃的自己。我就觉得呼吸困难，而后变得愤怒。我恨，恨自己为何如此卑微，恨自己被伤害成这样。你看吧，我成了欺负自己的那个人。

有时候，我会为自己感到骄傲，毕竟我真的从“地狱”爬出来了，但另一方面，我又感到有些气馁，因为当我爬出了“地狱”后，我发现门口的毒蛇，一直都在对我虎视眈眈。毕竟，你想这么干，我也没办法。

不可否认，写下这篇文章的时候，我仍然会心酸，会愤怒，会伤心……我是五味杂陈的状态。你要笑我吗？亦或者是想要批评我、教育我？那你就笑吧。那你就批评吧。

我现在的状态是，我开始变得更加容易愤怒。去年的我，是抑郁的，我不断让自己平静，让自己向内求。而今年的我，开始变得像个小型火药桶，在熄火和爆炸的两个极端之间横跳。我开始把情绪外露。若是有人无故伤害我，让我不快，让我受伤，我必然反击。我不可以恨吗？我不可以怼回去吗？你作恶的时候，怎么就不能接受被人反击了呢？

说实在的，我也不知道，我现在是好转了还是更差了？也许，更差了吧。但我好受一些了。

5、我一直走在成为自己的路上

很长时间，总有一些网友偶尔会在评论区说，Lily走错路了。但我想说的是，我从来没有走错路。我一直在走独属于我自己的人生之路。

我，一直走在“成为自己”的路上。

我的父母跟我说过，小时候有别的小孩子欺负我，那我就会欺负回去。我是一个有脾气的孩子。

然而，我逐渐长大，传统教育和社会规训让我谦让，让我忍耐，让我受欺负了也不要计较这么多，我的棱角慢慢被磨平。

然而，有时候不得不相信，可能真的存在有命运这一说法。长大以后经历过了一些事情，那个原始的自我慢慢凸显出来。

我其实是很棒的，我的善良是有限度的。我本有锋芒，只是不轻易露出。

我从来没有走错路，我一直在成为自己的路上。

（无论是工作选择，还是人生选择，也许，我的人生之路早就注定。我只是在成为自己的路上。）

6、不要把自己的人生方向盘交到别人手里

我在新疆哈密的自驾游营地遇到了一位阿姨。她观察了我两天，在我们聊天时跟我，她看到的我是一个有主见、有想法的人，她说我不轻易退缩，能拥有坚定意志去要完成自己想要做的事情。

我知道，跟陌生人聊天，偶尔会有一些赞美的话语。但这个评价，确实是符合我的。

我想，我注定是那个手握方向盘的人。我人生的方向盘，一定是由我来掌握。

我曾经把人生的方向盘给出去，这个过程并不好受，甚至可以说是痛苦，而当我把方向盘重新掌控回来的时候，我的人生才重新真正的往前走。

我踩过泥潭，走过烂路，也遭遇过一些烂人烂事。但我的人生价值，绝不可能被这些东西所拉低。任何人，都没有资格“以所谓客观的角度”自以为是的来评价我的人生。

往后余生，我只想好好爱自己，很爱很爱！

7、接下来的旅行计划

我预计在新疆转个遍，北边的阿勒泰地区，南边的喀什地区，我其实都想去。

毕竟我自驾来新疆，来一次不容易。从东往西走，从吐鲁番到伊犁地区。再从北往南走，从喀纳斯到独库公路再到喀什。

我喜欢新疆，喜欢这里的风景，喜欢这里的美食，喜欢和敞亮的新疆人交朋友。

我打算在新疆慢慢转着。在路上留意有没有好的院子或者房子，如果遇到合适的，我就租下来，在新疆过冬。

雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。不要做那个喜欢揭人伤疤的人，不要做“好为人师”的事情，不要“不知内情”却“自以为是”！这样真的很Low~